صبح زیبا

اینکه چه جوری صبح خودمون رو شروع کنیم برای ادامه تمام اون روز می تونه خیلی موثر باشه. 

با شروع ورزش،یه روحیه ی خیلی شاد رو به خودمون هدیه کنیم. 

تمام اون چیزایی که باید انجام بدیم رو به صورت کاملا مثبت و موفقیت آمیز در نظر بیارین. 

پیش از اینکه از رختخوابمون بلند بشیم با احساس رضایت ولذت به بخش های مختلف زندگیمون با خوش بینی فک کنیم. 

صبح قشنگ خودمون رو با آرامش ، شادی و پر از انرژی واعتماد به نفس شروع کنیم. 

صبحانه هم با تمام ساده بودنش یه رسم خیلی زیباست که با عزیزانتون یا دوستاتون دور هم جمع میشید 

یه صبحانه با خوراکی های مورد علاقتون با یه موزیک شاد صبحگاهی می تونه انر‍ژی زیادی بهمون بده تا یه روز قشنگو شروع کنید. 

شاد شاد زندگی کنید